问：高反的适应性如何提高？高山缺氧有哪些体验或者特征？是怎么处理的？
答：高反的适应性是通过冲顶前的拉练过程提升的，八千米上攀登周期这么长的主要原因就是需要一定长的时间进行海拔适应性训练，冲顶前10天会住在C26500M两天，进行适应。高反的特征是多样性的，头痛、肠胃不适、失眠是主要症状，部分药品可以缓解，例如阿司匹林，和其他常规药品，但高海拔不建议个人随意使用药品，请遵循队长指导。这方面因人而异，我的个人经验暂不宣扬，因为不适用于多数人。
问：需要做什么准备，也能像你一样那么任性的爬珠峰？包括所有有利于登顶成功的准备工作。
答：体能训练是必须的。现在阶段20多万是攀登珠峰的最大阻碍，把视角放在人生上，未来也许20万对你已经不是困难，但那时体能和精力已经远不如现在，不能把现在的身体调到未来，却可以把未来的钱财透支到现在，任性一次又如何？
问：你的体能是一直很好，还是通过这半年的疯狂训练才大幅提升的？
答：2013年我是170斤的胖子，开始攀登雪山后从未懈怠，还有很大提升空间
问：6000直接到8000，你怎么知道自己有能力攀登？
答：当时信息不是很充足，我不确定自己能力足够，只能做更多的训练准备，对于未知，准备越多把握越大。
问：在玛纳斯鲁之前有过攀岩和攀冰学习吗？骑行，开客栈，登雪山。等等哪个是你感觉最过瘾的事情？
答：攀岩之前有学习过半年，攀冰之前没有接触过。登雪山是最过瘾的。登雪山可以将自己持续置身于崩溃边缘，一直游走在极限临界点，可以长达几十个小时，我理解的是其他运动项目很多事在瞬间会让肾腺上素飙升，登山却是持续飙高，从生理到心理双重上瘾。
问：这次珠峰成功登顶，您感觉得益于哪几个方面的因素？
答：团队的力量，宋队的准备工作很到位，责任心很强；个人身体素质；心理素质。
问：攀登珠峰需要的大致费用清单？时间多少呢？
答：报名费4万美金，小费2500美金，装备费2万人民币，往返机票6000人民币。50天
问：登珠峰最大的初衷和动力是什么？请问登珠穆朗玛峰是什么样的体验？
答：珠峰不是我的终极梦想，只是这条道路上必须的一个而已。登珠峰的体验每个人都会不同，我们冲顶过程风非常大，感觉在大山面前我们弱小的犹如一片叶子，能够登顶不是我们多强，是珠峰给了我们一个温柔的微笑。
问：此次攀登珠峰觉得最难点在哪里？
答：我的难点是意外失明
问：c2、c3、c4营地上，食物和路餐都是准备的哪些？雪山能量的补充有什么体会和建议？
答：一路都有服公司提供的食物，具体是有每个人的夏尔巴提供，除C2以外都是方便食品。能量补充就是尽量多吃，能吃下什么吃什么。
问：从c4出发冲顶到返回c4，用了多少个小时？带了多少热水？带的食品或者能量补充品是什么？还带了什么东西？
答：往返C4用了17个小时，带了1L热水，4支能量胶，其他的饮食上没了。
问：c4以上，穿的衣服有哪些？珠峰攀登，连体羽绒服充绒量是多少克的？保暖服装方面有哪些体会？
答：保暖内衣一套，薄羽绒一套，连体羽绒。充绒应该是900克左右，保暖方面尽量多穿，每个人体质不同，我是会热，队友却失温。
问：方便透漏使用的哪款雪镜吗？如果再挑选雪镜的话，您对雪镜会有哪些要求？
答：雪镜是JULBO的变色龙系列，后来从有经验的人那里得知不是眼镜的问题，所有雪镜都有起雾的可能，解决方法是带防雾防冻液，有人建议涂凡士林，具体没有试过。
问：登顶时的照片取下了氧气面罩，不危险吗？风镜、面罩都取下，不会冻伤吗？
答：拍照时间只有1分钟，不会冻伤，危险不大，只是鼻涕冻下来了。
问：在8800，抱住正在昏迷状态的队友帮助取暖时，那是什么样的心情？
答：当时没多想，就希望大家都能活着回去，当时我的情况很不乐观，就想着怎么让队友活着，先是找热水，没找到，想起速效救心丸，任何有帮助的方法都得用。
问：极高海拔摄影，相机保管和使用有什么窍门？
答：携带时是放怀里，到顶拍摄时6D相机表现非常好，电池没有瞬间没电，直到下撤到底都有电。
问：攀登6000米需要具备什么样的体能，攀登过程中需注意身体的哪些特征？
答：任何一座山峰的攀登都不是件容易的事，体能基础我认为是半马的标准吧，当然低于这个的也不是不能登顶，会很艰苦疲劳而已。身体特征主要是咳嗽和平衡感。
问：能不能评价一下启孜峰？难度、特点、风光指数等。
答：启孜峰总体难度属于入门级比较低的，风光非常不错，山体漂亮，周围有念青唐古拉山脉。缺点是攀登周期短4天，海拔适应不好，很多人会被高反折磨的很惨，冲顶距离长，5000M直接到顶6206M，对体能要求较高。
问：你的偶像是谁？下一步攀登计划？
答：AIZM是我目前接触到的最杰出的登山家。下一座山峰希望是道拉吉里峰。
问：不按套路出牌在一个人的一生中影响最深的是哪些方面，带给你的困扰有哪些？最终会不会欣喜自我没按照套路出牌而深深叮嘱后来者要按套路出牌？
答：困扰是没有的。每个人都要客观的评判自己的情况，然后综合实际情况作出选择，没有什么是绝对正确或错误的。
问：你认为一个人需要具备哪些条件或什么样的攀登技术才可以攀登珠峰
答：体能是必备的，但毅力更重要，最后体力透支的情况全靠毅力支撑，技术层面我认为要求不高，全程都有路绳，只要会熟练操作上升器和下降器就可以，拉练过程也是会反复使用学习。在就是50天的假期和30万的经费。
